Sostituzione cuffia leva cambio e freno

[ciro45]

Salve a tutti,
sono nuovo di questo sito e spero tanto mi possiate essere d'aiuto.
Ho già visto in altri forum come sostituire la cuffia del cambio di una opel astra G (facendo leva sulle parti laterali del cambio. Sotto la cuffia.), ma non riesco a trovare ne le istruzioni e ne le immagini per sostituire la cuffia del freno a mano.
Vi ringrazio find'ora per il vostro aiuto.