Da me in ufficio, non io personalmente, ma il mio capo, fa pratiche per l'acustica. Io non sono preparato come lui, però a furia di sentirlo parlare di queste cose qualcosa l'ho imparato
Premessa: ci sono due tipologia di rumore, quello di calpestio e quello aereo; il primo si trasmette attraverso le strutture e nasce quando uno picchia contro una struttura (penso sia il tuo caso), il secondo si trasmette per via aerea ad esempio, io parlo in una stanza e tu mi senti in quella accanto.
Il rumore di calpestio si attenua "staccando" la struttura dalla altre, tradotto bisogna inserire un materassino tipo [I links sono riservati agli utenti registrati. Registrati!Ti aspettiamo!], tra la caldana delle mattonelle e il massetto allegerito di ricoprimento impianti ([I links sono riservati agli utenti registrati. Registrati!Ti aspettiamo!]). Come diceva un altro utente, il materassino deve essere risvoltato in corrispondenza delle pareti in modo che caldana e mattonella non siano a contatto con la parete. Anche il battiscopa dovrà essere sollevato dal pavimento altrimenti trasmette il rumore vanificando tutto l'isolamento che hai messo (per l'acustica la posa in opera dei materiali fonoassorbenti deve essere molto accurata).
Il rumore aereo lo si attenua appesantendo le strutture, oppure mettendo lana di vetro o minerali solitamente. Chiaramente su un solaio non si possono mettere lane di vetro, ed esistono altri materiali (tipo lastre di piombo, come diceva tetteu), che per via della loro massa o per via della tipologia abbattono il rumore aereo.
Per quanto riguarda i costi sono meno informato, però sono sicuro che un materissino per il solo calpestio non costi una esagerazione, anche perchè sono quasi sempre materiali plastici da 1 cm. Per il rumore aereo la situazione cambia perchè gli spessori aumentano oppure nel caso del piombo anche se di spessore piccolo costa il materiale di per se.
Riassumendo, se stai cambiano solo le mattonelle, non ti conviene disfare il pavimento per mettergli l'isolante (il tuo vicino si dovrà mettere il cuore in pace). Se rifai anche la caldana un pensierino all'isolante ce lo potresti fare, informati sui costi ma non penso siano eccessivi (raccomandati che la posa sia fatta bene!!è veramente importante!!). Lastre di piombo o materiali per il rumore aereo li lascerei perdere perchè costano molto.
Ultima nota: il rumore non verrà mai eliminato, ma sarrà attenuato!! nel senso che anche dopo aver messo l'isolante, il tuo vicino sentirà lo stesso i tuoi figli correre, però meno che adesso di sicuro.
Spero di esserti stato utile,